昨日の訓練(エクササイズや筋トレの類いではない、決して)では太ももの内側と背筋の一部を除いて筋肉痛には一切ならなかったので調子に乗ってDisc2に挑戦。とにかくスクワット系と腕立て伏せが多い。ビリー(51歳)は情けとか容赦とか一切無く、これでも…
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